围绝经期综合征（俗称更年期综合症）通常始于45岁左右，高发年龄段集中在45至55岁之间。
这一综合征是指女性在绝经前后由于性激素水平降低而引发的系列身心症状。当女性进入45岁后，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌显著减少，会引发包括潮热盗汗、睡眠障碍、情绪波动（如易怒、焦虑）、认知功能下降以及骨质疏松等多种临床表现，这些症状统称为围绝经期综合征。医学上主要通过激素替代疗法（如戊酸雌二醇）缓解躯体症状，或使用抗抑郁药物（如帕罗西汀）改善情绪问题。
科学应对围绝经期综合征需重点关注以下两方面：
1. 遵医嘱规范用药，针对不同症状选择雌激素制剂或抗抑郁药物进行治疗。
2. 保持积极心态并坚持适度运动，有助于减轻症状并提升生活质量。
