臭水擦身的排毒期通常为7-10天，但具体时长会因个人体质差异而有所不同。
臭水擦身作为一种皮肤清洁方法，其特殊成分能促进毒素通过汗液排出。健康人群使用后，7-10天即可完成主要排毒过程。但对于肝肾功能不全或体质虚弱者，毒素代谢速度会明显减缓，导致排毒期延长。这主要是因为受损的肝肾无法有效分解和排泄毒素，造成体内毒素蓄积。值得注意的是，排毒效果还与使用者年龄、基础代谢率及环境温度等因素相关。
使用臭水擦身时需明确以下注意事项：
1. 该方法不能替代正规医疗，患病者应及时就医并遵医嘱治疗。
2. 日常生活中需保持规律作息、均衡饮食，多摄入蛋白质和维生素丰富的食物如鸡蛋、西红柿，避免辛辣刺激性食物。
