防窥膜对视力是否会产生影响，取决于使用频率和方式。适度使用并注意眼部休息通常不会造成明显危害，但长期或不当使用可能引发视疲劳、干眼症等问题。
防窥膜通过特殊光学结构限制屏幕可视角度，在保护隐私的同时会降低屏幕亮度和清晰度。短期使用时，人眼能通过调节机制适应这种变化；但持续暴露在低对比度的显示环境下，睫状肌会因过度调节而疲劳，泪液蒸发速率加快可能导致干眼症状。部分用户为补偿亮度损失而调高背光，反而会增加蓝光暴露风险。
科学使用防窥膜需重点关注以下两方面：
1. 控制单次使用时长，每30分钟移开视线休息，避免在暗光环境下使用
2. 出现眼干、视物模糊等症状时立即停用，并及时进行专业眼科检查
