孕中期接触二手烟会加剧孕妇的妊娠不适症状，并显著提升多种健康问题的发生概率。
科学研究证实，二手烟中含有大量焦油、尼古丁等有害成分，这些物质不仅会刺激呼吸道加重孕吐、头痛等妊娠反应，更可能诱发基因突变。长期暴露在二手烟环境中的孕妇，由于孕期免疫力下降，患肺癌、哮喘、冠心病等疾病的风险显著增加。更值得警惕的是，这些有害物质还会诱发妊娠期高血压等并发症，既阻碍胎儿正常发育，又威胁母体健康，极端情况下甚至可能导致胎儿畸形或妊娠终止。
为保障母婴健康，建议重点做好以下两方面防护：
1. 孕妇应主动远离吸烟环境，家庭成员也应避免在室内吸烟
2. 保持健康生活方式，包括规律作息、均衡饮食（多吃蔬果），并严格避免饮酒和滥用药物
