舌头胖大通常由气虚、脾虚或阳虚等因素引起，需在专业医师指导下进行辨证施治。
从中医病理机制来看，舌头胖大往往反映内在脏腑功能的失调。气虚患者因元气不足，常见舌体胖大伴虚汗、头晕，可通过黄芪等补气药材或艾灸气海穴等外治法调理；脾虚者因运化失司导致湿浊内停，表现为舌胖伴肢体困重，需配合参苓白术丸等健脾药物及适度运动；阳虚体质因阳气虚衰出现舌胖畏寒，适宜用右归丸等温阳药物辅以温补食疗。这三类证型虽病机不同，但都需遵循"虚则补之"的治疗原则。
针对舌头胖大的症状，还需警惕其他潜在病因：
1. 心火亢盛等实热证也可能导致舌体肿胀
2. 建议尽早就医明确诊断，避免自行用药延误病情
