低热（俗称发低烧）是体温调节功能异常的表现，适量饮用温水可帮助缓解症状，但需避免过量摄入加重身体负担。
低热作为临床常见症状，其发生机制主要与体温调节中枢受刺激有关，常见诱因包括环境变化、病原体感染或内分泌失调等。典型临床表现涵盖乏力、头晕及食欲减退等全身症状。适度饮用温水能通过改善微循环和促进代谢来缓解不适，但过量饮水可能导致胃肠功能紊乱，引发腹痛或腹泻等消化道症状。从生理学角度来看，体温调节过程涉及下丘脑体温调定点的变化，而温水摄入可通过热交换机制辅助体温回归正常范围。
针对低热症状的处理需采取综合措施，重点包括：
1. 物理降温可采用温水擦浴、冰袋冷敷等方法，促进体表散热，但持续高热（≥38.5°C）需遵医嘱使用解热镇痛药。
2. 若低热持续超过48小时应及时就医，通过实验室检查明确病因后实施针对性治疗。
