39健康

脂肪肝吃木瓜好吗

周中银 消化内科 主任医师
武汉大学人民医院 三甲
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脂肪肝患者适量食用木瓜有益健康,但需注意控制摄入量以避免不良反应。

木瓜富含维生素、蛋白质、胡萝卜素及多种矿物质,能够为脂肪肝患者提供必要的营养支持。其含有的膳食纤维可促进胃肠蠕动,改善消化功能,而天然的酸甜风味还能刺激食欲,缓解食欲不振症状。但需警惕过量摄入可能引发的胃肠不适,如腹胀、腹痛等消化系统症状。

关于脂肪肝的防治需重点关注以下两方面:

1. 疾病成因主要与肝细胞脂肪过度堆积有关,涉及遗传、环境及不良生活习惯等多重因素,典型症状包括乏力、右上腹隐痛及排便异常。

2. 日常应坚持低脂清淡饮食,严格限制油腻辛辣食物,必要时在医生指导下使用他汀类降脂药物进行干预。

2025-04-12浏览举报/反馈
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