血压140/60mmHg的正确表述应为收缩压140mmHg、舒张压60mmHg，患者需通过规律饮食和情绪管理进行日常调理。
当患者因情绪激动导致血压波动但无显著不适时，应采取清淡饮食方式，严格限制辛辣刺激性食物及高脂食品的摄入，同时保持情绪稳定，避免因紧张或兴奋引发血压的生理性升高。对于有高血压家族史或合并心脑血管疾病的患者，需在专业医师指导下规范使用硝苯地平缓释片、普萘洛尔等降压药物，严禁自行调整用药方案，以免影响治疗效果。
血压管理需重点关注以下两方面：
1. 定期监测血压变化并在医生指导下调整治疗方案，出现异常症状应立即就医。
2. 严格遵循医嘱用药，禁止私自增减药量或更换药物品种。
