适量饮用黄豆浆对卵泡发育具有辅助促进作用，因其富含植物蛋白、磷脂及多种维生素、矿物质等营养成分，有助于子宫内膜生长和卵泡发育。
黄豆浆由黄豆研磨制成，其含有的植物蛋白和磷脂能为卵泡发育提供营养支持，维生素和矿物质则协同参与生殖系统功能调节。虽然豆浆对卵泡发育有益，但需注意过量饮用可能引发腹胀、腹痛等消化不适。临床实践中，药物干预仍是促进卵泡发育的核心手段，例如在B超监测下使用补佳乐、克罗米芬等药物可有效刺激卵泡生长至成熟阶段。
优化卵泡发育需从生活方式入手，重点关注以下两方面：
1. 保持情绪稳定，避免剧烈运动如跑步、跳绳等影响生理平衡的活动。
2. 选择清淡易消化的饮食结构，减少肠胃负担以维持营养吸收效率。
