关于高血压患者不能吃红参的说法并不准确，适量食用红参对高血压患者是有益的。
红参作为人参的熟制品，属于温补类药材，具有补肾、生津、安神、补气血等功效，适合身体虚弱、气血不足及肾虚人群。研究表明，红参对血压具有双向调节作用：既能升高低血压，又能降低高血压。此外，其安神特性有助于改善失眠和情绪不安，常与补气血药物配合使用。红参还能调理肺、脾、肾气虚，适用于相关虚证的治疗。但需注意，实证型高血压患者不宜服用红参，除非虚证症状明显。
高血压患者的日常管理需重点关注以下两个方面：
1. 严格遵医嘱服用降压药，避免擅自调整剂量，同时保持情绪稳定，减少激动和生气。
2. 坚持有氧运动，保证充足睡眠，避免熬夜和过度压力，并戒烟限酒，定期监测血压和复查。
