假性临产通常持续约1小时，是分娩前出现的生理性不规律宫缩现象。
假性临产的特点是宫缩缺乏规律性，不会引起宫颈扩张或胎头下降，也不会导致胎儿缺氧。这种症状的持续时间因人而异，但通常在一小时左右。真正的临产表现为规律且逐渐增强的宫缩，此时孕妇应保持冷静，避免过度紧张，可适当活动以促进分娩进程。同时，需注意休息，避免剧烈运动，并在规律宫缩出现后及时就医，以确保安全。
孕妇在假性临产期间需注意以下两点：
1. 保持良好心态，避免焦虑和紧张情绪影响身体状态。
2. 合理补充营养，多吃新鲜水果，并注意保存体力以备分娩。
