39健康

羊肉汤对伤口愈合有影响吗

程梦婕 营养科 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
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羊肉汤通常不会影响伤口愈合,但需注意适量食用,避免因过量摄入导致胃肠不适。

羊肉汤富含优质蛋白质及钙、镁、磷等矿物质,能有效补充人体所需营养并增强免疫力。其性温特性对体寒肢冷者具有驱寒功效,尤其适合冬季食用。此外,羊肉中的铁元素可预防和改善缺铁性贫血。需强调的是,若未添加辣椒等刺激性调料,羊肉汤一般不会干扰伤口修复过程。

科学食用羊肉汤需重点关注以下两方面:

1. 控制摄入量以避免蛋白质过量引发的腹痛、腹泻等消化不良症状。

2. 明确其营养补充作用而非治疗功效,日常需搭配新鲜蔬果并保持健康作息。

2025-04-12浏览举报/反馈
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