体温正常但出现头晕症状，可能与睡眠不足、植物神经功能失调或贫血等因素有关，需根据具体病因采取针对性治疗措施。
从病理机制来看，睡眠不足会导致大脑无法获得充分休息，引发疲劳性头晕并伴随肢体乏力等症状，改善措施包括保证充足睡眠和睡前热水泡脚以促进睡眠质量。植物神经功能紊乱多由精神压力或感染等因素诱发，表现为视物模糊、晕厥等自主神经失调症状，临床常采用谷维素等调节神经功能的药物配合营养支持治疗。缺铁性贫血则因铁代谢异常导致携氧能力下降，典型症状包括面色苍白、气短及黑便等，治疗需结合铁剂补充和富含铁元素的膳食调整。
针对头晕症状的防治需重点关注以下两方面：
1. 保证规律作息和均衡营养摄入，避免长期熬夜和过度疲劳。
2. 出现持续头晕应尽早就医检查，明确是否贫血或神经系统问题。
