脑出血并非仅由高血压引发，即使血压正常也可能发生这种情况。
高血压性脑出血是最常见的类型，患者需在医生指导下使用硝苯地平缓释片等降压药物。但值得注意的是，非高血压因素如长期服用避孕药或阿司匹林等抗凝药物同样可能诱发脑出血。一旦发生脑出血，应立即就医进行头部CT和脑血管造影检查，根据病情严重程度选择治疗方案：轻者可服用维生素K类止血药物，重者则需考虑开颅手术止血。这些医疗措施都需严格遵循专业医生的指导。
预防脑出血需要从生活方式和心理调节两方面着手：
1. 保持规律作息，确保每日8小时充足睡眠，避免熬夜。
2. 调节心理状态，及时缓解精神压力和焦虑情绪。
