甘草泡水饮用通常不具备直接通便效果，但能辅助改善便秘相关症状。对于确需通便治疗的患者，应在专业医师指导下选用针对性药物，避免因自行使用甘草导致不适反应。
作为传统中药材，甘草性平味甘，主要归心、肺、脾、胃经，其药理作用集中在补益脾胃、调和药性、清热解毒三大领域。该药材适用于脾胃气虚所致的倦怠乏力、心气不足引发的心悸怔忡，以及肺虚咳嗽伴痰多等症状，对脘腹疼痛与四肢挛急也有缓解作用。需要明确的是，甘草并不含促进肠道蠕动的有效成分，故不能替代专业通便药物。临床常见的润肠通便药物包括麻仁润肠丸、通便灵胶囊等制剂，这些药物通过不同机制改善肠道功能，但均需在医师评估后使用。
科学使用甘草需重点关注以下两方面：
1. 严格遵循医嘱控制用量，避免擅自用药引发不良反应。
2. 日常膳食应增加膳食纤维摄入，优先选择火龙果等富含果胶的水果，同时保持每日充足饮水。
