臀部出现骨头突出的症状，可能与不良姿势、骶骨骨膜炎或外伤等因素有关，需根据具体病因采取针对性治疗措施。
长期保持不良姿势容易引发软组织无菌性炎症，当尾椎骨受到炎症刺激时，可能导致局部软组织增生，从而出现尾骨突出的情况。日常生活中应培养良好的坐姿习惯，避免久坐并适当活动，也可通过推拿、针灸等物理疗法缓解症状。剧烈运动或过度劳累则可能造成局部组织过度摩擦，诱发骶骨骨膜炎，表现为局部充血、水肿和疼痛，严重时会出现包块突出。这类情况需注意劳逸结合，必要时可在医生指导下使用扶他林、布洛芬等药物。外伤如摔伤、撞击等可能导致骨折移位，造成骨骼畸形突出，此时需就医进行手法复位，配合石膏固定或手术治疗，同时可服用碳酸钙、甲钴胺等药物促进恢复。
除上述原因外，臀部骨头突出还可能与以下两种因素有关：
1. 坐骨结节滑囊炎等炎症性疾病
2. 先天性的骨骼发育异常
