感冒引起的头痛、呕吐等症状并无所谓"最快最有效"的通用疗法，但通过合理用药、物理疗法及生活调整可有效缓解症状。
针对感冒伴发的头痛呕吐症状，首先需明确病因：病毒性感冒可遵医嘱使用奥司他韦等抗病毒药物，细菌性感冒则需采用头孢克肟等抗生素治疗。同时配合保和丸等胃肠药物可缓解呕吐症状。值得注意的是，适当的头部穴位按摩（如太阳穴、风池穴）能显著改善头痛，而顺时针腹部按摩则有助于减轻呕吐带来的不适感。这些治疗手段需在保证充分休息和营养摄入的基础上进行，以增强机体自愈能力。
缓解症状需特别注意以下两方面：
1. 减少感官刺激，保持安静环境并避免强光噪音，必要时卧床休息
2. 饮食上忌食辛辣刺激及不洁食物，减轻胃肠负担促进恢复
