骨质增生（俗称骨刺）是骨骼边缘自然形成的骨性突起，属于生理性退变，通常无需特殊处理。但当增生压迫神经或严重影响关节功能时，则需考虑手术干预。
骨质增生本质上是人体为增加关节稳定性而产生的代偿性改变，其形成的骨赘本身并非疾病。对于轻度症状，可采用非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）缓解局部炎症和疼痛。若增生导致神经压迫症状（如肢体麻木、肌力下降）或显著限制关节活动范围，则需通过手术切除异常骨质以解除压迫，避免神经或关节的永久性损伤。
除常规治疗外，患者还可通过以下方式改善症状：
1. 针灸治疗可缓解局部肌肉紧张并促进血液循环
2. 推拿手法能帮助改善关节活动度，但需在专业医师指导下进行
