欧林兰乳矿物盐复合片主要成分为乳矿物盐和维生素D3等营养素，这类营养补充剂对身高增长仅能起到间接的辅助作用，而非直接的促生长效果。
从营养学角度来看，乳矿物盐复合片通过提供钙质和维生素D3等骨骼发育所需营养素，能在一定程度上支持骨骼健康，为生长发育创造有利条件。但需要明确的是，身高增长主要受遗传因素和生长激素调控，当骨骺线闭合后骨骼便停止纵向生长。因此对于身高明显滞后的个体，建议通过专业医疗检查（如骨龄测定）评估生长潜力，并在医生指导下采取科学干预措施，包括营养优化和运动刺激等综合方案。
要实现健康生长发育，需重点关注以下两个生活要素：
1. 保持规律作息与充足睡眠，避免熬夜影响生长激素分泌
2. 均衡膳食营养，优先摄入富含优质蛋白和钙的食物如牛奶、鸡蛋，减少辛辣油腻饮食
