男性不育能否自愈需根据具体病因判断，不同原因导致的不育症其自愈可能性存在显著差异。
对于由暂时性因素引起的不育情况，如短期精神压力、疲劳或轻度生殖系统感染，通过生活方式调整或基础治疗往往能改善生育功能。这类情况包括保证充足睡眠、均衡饮食、适度运动等健康习惯的建立，以及针对前列腺炎等感染的规范治疗。然而涉及染色体异常、先天性睾丸发育不全等器质性病变时，自愈可能性极低，通常需要借助辅助生殖技术或手术治疗。精索静脉曲张、激素分泌异常等病症也需专业医疗干预才能获得改善。
应对男性不育问题需重点关注以下两方面：
1. 确诊后应及时就医检查，明确病因并在医生指导下制定个性化治疗方案
2. 日常生活中保持规律运动如慢跑游泳，有助于增强体质促进康复
