胰岛素注射后出现皮肤发青通常是皮下出血的表现，属于胰岛素治疗的常见并发症，可通过生活护理、物理干预和药物对症等方式进行综合处理。
皮下出血多由注射技术不当或局部毛细血管受损引起。症状较轻时建议调整注射部位并充分休息，避免剧烈运动加重出血。对于已形成的皮下瘀血，可在24小时内采用冰敷收缩血管，48小时后转为热敷促进淤血吸收，但需注意温度控制以防烫伤。若伴随明显疼痛，可在医生指导下短期使用洛索洛芬钠或布洛芬等非甾体抗炎药缓解症状。
日常管理需重点关注以下两个方面：
1. 饮食宜选择萝卜汤、鸡蛋羹等低糖易消化食物，严格限制芒果、巧克力等高糖食品摄入
2. 遵医嘱定期复诊监测血糖及皮肤恢复情况，及时调整治疗方案
