孕吐症状时轻时重，缓解两天后又加剧，通常与激素波动、心理因素或饮食不当有关，需针对具体诱因采取相应措施。
孕吐反复发作的机制较为复杂。从生理学角度看，妊娠期人绒毛膜促性腺激素（hCG）和雌激素水平升高会直接刺激胃肠道，部分孕妇服用维生素B6或甲氧氯普胺可缓解症状。心理因素方面，孕期焦虑状态会激活交感神经系统，这种神经调节紊乱不仅可能引发头晕，还会加重呕吐反射，此时心理干预与充分休息同样重要。饮食管理上，高脂食物会延缓胃排空，建议选择小米粥等低脂流食，适量饮用蜂蜜水有助于保护胃黏膜。
除上述常见因素外，还需警惕以下两种情况：
1. 消化不良：胃动力不足导致食物滞留，加重孕吐
2. 急性胃肠炎：病原体感染引发的呕吐需及时就医
