子宫内膜通常指覆盖子宫腔的内膜组织。当厚度达到14毫米时，可能是月经即将来临的表现，但也存在怀孕等其他可能性。
子宫内膜的厚度会随着生理状态动态变化。在月经周期中，排卵后内膜会持续增厚，月经来潮前通常可达12-15毫米的正常范围，随后随着月经来潮逐渐脱落变薄。妊娠状态下，内膜会进一步增厚至12-15毫米以维持胚胎着床，此时若发现内膜异常（过厚或过薄），需及时使用固肾安胎丸等药物进行干预，防止先兆流产。此外，长期服用避孕药可能因药物成分刺激导致内膜变薄，而体内雄激素水平过高则可能引起内膜异常增厚，这些情况都需要引起重视。
保持子宫内膜健康需要注意以下两个方面：
1. 建立规律作息，避免长期熬夜导致内分泌紊乱。
2. 出现月经异常或不适症状时应及时就医检查。
