子宫小肌瘤是否会自行消失因人而异，需结合个体身体状况具体分析，不可一概而论。 子宫肌瘤作为女性生殖系统常见的良性肿瘤，由平滑肌和结缔组织构成，常见症状包括月经量增多、异常阴道分泌物及下腹疼痛。绝经后女性由于雌激素水平下降，子宫小肌瘤可能因营养供给减少而逐渐萎缩或消失；而处于生育期的女性因激素分泌旺盛，肌瘤在激素刺激下可能持续生长，通常难以自行消退。若肌瘤未消失，建议及时就医，通过病灶切除术等正规治疗手段控制病情发展。
保持健康生活方式对预防和管理子宫肌瘤尤为重要，需重点关注以下两方面：
1. 保持情绪稳定，避免长期精神压力或过度焦虑影响内分泌平衡
2. 均衡膳食营养，适量增加优质蛋白、新鲜果蔬摄入以增强免疫力
