宫内节育器（俗称节孕环）是一种放置在子宫腔内的避孕装置，其有效期通常在7-20年之间。
作为一种安全高效的避孕方式，宫内节育器通过阻止受精卵着床发挥作用，取出后即可恢复生育能力。不同材质的节育器使用年限各异：硅橡胶V型环可使用7-10年，铜套T型环为10-15年，而金属不锈钢环的有效期最长可达20年。医生建议女性根据个人身体状况选择合适的节育器类型，以确保避孕效果和安全性。
使用宫内节育器需特别注意以下两个方面的护理要点：
1. 如出现过敏反应、异常出血或节育器移位等情况，应及时就医取出。
2. 建议每半年至一年进行一次妇科检查，监测节育器的位置和状态。
