皮肤过敏主要与个人体质和免疫力状况相关，而非特定营养物质的缺乏。易过敏体质或免疫功能低下是引发皮肤过敏反应的常见原因。
过敏反应本质上是免疫系统对特定物质（过敏原）的过度反应，表现为皮肤丘疹、眼红、流涕等症状，严重时可能出现呼吸困难甚至休克。临床建议过敏体质患者进行专业过敏原检测，通过识别并避免接触过敏原来预防发作。当过敏症状出现时，需立即脱离过敏环境，并遵医嘱使用抗组胺药物如氯雷他定等进行治疗。同时，长期免疫力低下状态（由压力、营养不良或缺乏运动等因素引起）会显著增加过敏风险，因此保持心理平衡、科学膳食和规律运动对改善过敏体质尤为重要。
针对皮肤过敏的日常护理需重点关注以下两方面：
1. 避免使用热水刺激患处，外出时做好紫外线防护措施。
2. 选择宽松透气的纯棉衣物以减少皮肤摩擦和刺激。
