晚上睡觉时使用蚊香且不通风可能危害健康，容易引发身体不适，保持室内空气流通是必要的防护措施。
蚊香中含有的有机磷类、氨基甲酸酯类等化学成分具有潜在毒性，这些物质在密闭环境中燃烧时会释放有害气体。当人体通过呼吸道吸入后，这些化合物可能干扰中枢神经系统正常功能，初期表现为头晕、头痛等神经症状，继而可能引发恶心、呕吐等消化道反应。在极端情况下，大剂量暴露会导致中毒反应，出现呼吸困难、意识障碍等危险症状。因此使用蚊香时保持通风不仅能稀释空气中的有害物质浓度，还能通过促进气体交换帮助人体代谢已吸入的毒素。
为安全驱蚊可采取以下替代方案：
1. 优先选用物理防蚊方式如蚊帐、灭蚊灯等无化学暴露风险的工具
2. 使用蚊香时确保环境通风，并注意补充水分以促进代谢，出现严重症状需立即就医
