酒精代谢基因检测是通过分析个体的基因组成，判断其是否存在酒精代谢功能障碍的检测方法。
该检测通常采用血液或尿液样本进行基因分析，能够准确识别与酒精代谢相关的基因变异。若检测结果显示存在酒精代谢障碍，可能导致乙醛脱氢酶活性不足，使酒精代谢产物乙醛在体内蓄积，引发面部潮红、心悸、恶心等酒精不耐受反应。长期酗酒者若存在此类基因缺陷，更易诱发高血压和心脑血管疾病。建议经常饮酒人群定期进行此项检测，以便早期发现潜在风险并在医生指导下调整饮酒行为或接受干预治疗。
保持健康生活方式需重点关注以下两方面：
1. 饮食上多摄入新鲜蔬果如苹果、菠菜，配合适度运动增强代谢能力。
2. 饮酒后出现持续恶心、呕吐等不适症状应及时就医，避免延误诊治。
