脚背筋痛伴随肿胀通常由关节肌肉劳损、长期负重活动或神经刺激损伤引起，建议及时就医检查以明确具体病因并针对性治疗。
关节肌肉劳损多因急性扭伤或慢性累积性损伤所致，常见于过度使用肌肉或长时间保持固定姿势。这种情况会导致肌肉纤维充血水肿及乳酸堆积，引发脚背筋痛和肿胀。治疗关键在于充分休息关节、控制体重以减轻负荷，并配合适度关节锻炼。疼痛明显时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药。长期负重活动如久站久坐会使足部软组织产生疲劳性损伤，此时需卧床休息并抬高患肢，通过热敷、按摩等方式缓解症状。
神经刺激损伤的处理需根据具体病因采取不同措施：
1. 外伤性神经损伤需紧急就医进行神经修复手术，术后配合维生素B12等神经营养药物及康复治疗
2. 慢性神经损伤可通过胞磷胆碱等神经营养剂进行治疗，同时加强神经保护措施
