怀孕7周的胎儿已初具人形，大小约如一颗豆子。
当精卵结合形成受精卵并成功着床后，妊娠即正式开始。孕7周时通过B超可观察到明显的胎芽和胎心搏动，此时胎儿四肢结构尚未完全分化，但手指和脚趾已开始从肢端萌芽，呈蹼状相连状态。随着发育进程，这些连接部位将逐渐分离。此时的胎儿体长约2.5厘米，外形呈现早期人类胚胎的特征性结构。
孕期健康管理需重点关注以下两方面：
1. 定期产检监测胎儿发育，日常饮食多摄入胡萝卜、西红柿、猕猴桃等富含维生素的蔬果。
2. 保持良好心理状态与作息规律，避免焦虑情绪和睡眠不足对妊娠造成不良影响。
