怀孕期间出现牙龈发炎肿痛是常见现象，根据症状轻重可采取一般护理或药物干预等措施。
孕期牙龈健康管理需从口腔护理和生活习惯两方面着手。在口腔护理方面，建议选用软毛牙刷每日早晚及餐后清洁牙齿，配合牙线或牙缝刷彻底清除牙菌斑，必要时可进行专业洗牙去除牙结石等刺激物。生活上需保持规律作息和充足睡眠，饮食选择应偏向清淡易消化的富含维生素C的食物，避免辛辣刺激性食物和过硬食材，这些措施能有效缓解牙龈炎症反应。若症状较重，可在医生指导下使用含漱药物或短期服用青霉素类抗生素控制急性感染，但全面的牙周治疗建议延至分娩后进行。
孕期牙龈问题主要与激素变化有关，注意以下两点可有效控制症状：
1. 保持良好口腔卫生习惯并定期检查，多数情况下预后良好。
2. 出现明显炎症时需遵医嘱合理用药，不必过度担忧。
