咳嗽、鼻塞、咽喉痛是感冒的典型表现，其病因可能为风寒或风热侵袭所致，二者在发病机制、临床表现及治疗原则上有显著差异，需通过辨证施治。
风寒感冒多因外感寒邪引起，秋冬季节高发，特征性症状包括清水样鼻涕、阵发性喷嚏及无痰干咳。中医治疗以辛温解表为主，常用荆防败毒散、感冒清热颗粒等方剂，针灸治疗多选取列缺、合谷等手太阴及阳明经穴，配合风门、肺俞等背俞穴以增强祛风散寒之效。风热感冒则由热邪犯表所致，夏季多见，典型表现为发热明显、头胀痛伴汗出，治疗需采用清热解毒类中成药如连花清瘟冲剂，其组方常含金银花、连翘等清热药材，拔罐疗法多取大椎、肺俞等具有解表功效的穴位进行交替施治。
感冒康复期间需重视以下两方面调理：
1. 保持规律作息并适度运动，有助于增强免疫系统功能。
2. 饮食宜选择温补性食材如牛肉，避免寒凉性质的苦瓜等食物。
