抠指甲行为可能由心理因素引起，也可能是某些疾病的症状表现，如微量元素缺乏、甲癣、手癣或甲沟炎等。
从临床医学角度来看，抠指甲行为的成因具有多样性。心理层面，长期紧张焦虑可能形成行为习惯，需通过运动减压或心理疏导干预。病理因素方面，微量元素缺乏会导致皮肤异常，需补充钙剂及均衡饮食；真菌感染引发的甲癣和手癣表现为指甲变色、脱屑等症状，需局部配合口服抗真菌药物治疗；细菌性甲沟炎则需抗菌药物控制感染。值得注意的是，这些病症往往伴随特征性表现，如甲癣的指甲脆裂、手癣的瘙痒脱屑等，需通过专业诊断鉴别。
预防和改善抠指甲行为需重点关注以下两方面：
1. 保持手部清洁卫生，规律作息避免熬夜，维持良好心态减少焦虑情绪。
2. 保证营养均衡摄入，多食蛋白质和维生素丰富的食物，适当锻炼增强免疫力。
