心率达到190次/分通常属于心动过速范畴，常见诱因包括饮食因素和甲状腺功能亢进等病理情况。
过量摄入含咖啡因的饮品如咖啡或浓茶会刺激交感神经兴奋，导致心率显著加快。这种情况下应立即停止摄入相关饮品，并通过增加水分摄入促进代谢。若症状持续存在，需及时就医评估心脏功能，必要时可考虑使用β受体阻滞剂类药物进行心率控制。值得注意的是，长期大量摄入咖啡因可能掩盖潜在的心脏疾病，因此定期体检尤为重要。
甲状腺功能亢进引发的心动过速需重点关注以下两方面：
1. 甲亢患者需使用抗甲状腺药物控制激素水平，同时应避免高钾食物以防病情恶化。
2. 除心率增快外，甲亢还伴有多汗、消瘦等代谢亢进症状，需进行系统性治疗。
