气血不足是导致口干舌燥的常见原因之一。
从中医理论来看，气血不足多由饮食失调、过度劳累或久病体虚等因素引发，其典型表现包括畏寒肢冷、头晕耳鸣、心悸气短及睡眠障碍等症状群。这种病理状态下，由于气血两虚影响津液生化功能，导致口腔失于濡润，从而产生口干舌燥的不适感。在调理方面，可通过食用红枣、桂圆、山药等药食同源之品进行食疗辅助，必要时可在医师指导下选用阿胶补血口服液或益气养血口服液等中成药制剂进行针对性治疗。
改善气血不足需重点做好以下两方面：
1. 保持规律作息，确保充足睡眠，避免熬夜等耗伤气血的行为
2. 饮食注意营养均衡，多摄入补益气血的食材，忌食辛辣寒凉等影响药效的食物
