新生儿连续4小时不睡觉是否正常需结合具体表现判断。偶尔出现且无伴随异常症状时多属正常现象，但若同时出现精神萎靡等表现则需警惕异常情况。
新生儿长时间清醒可能由睡眠环境不适引起，如光线、噪音或温度异常等环境因素干扰，这类情况通常不伴随病理症状，通过调整环境即可改善。需特别关注的是，当这种现象反复出现并伴随精神萎靡、拒食、持续哭闹等表现时，可能提示消化不良或钙缺乏等健康问题。此时建议及时就医，在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂或小儿健脾类中成药，配合腹部按摩促进胃肠功能恢复。值得注意的是，新生儿睡眠模式尚未完全建立，单次清醒时长不能作为唯一判断标准。
日常护理中需重点关注以下两方面：
1. 优先采用母乳喂养方式，减少消化系统不适风险
2. 出现异常症状时及时就医，避免延误诊疗时机
