感冒是由上呼吸道感染引起的常见疾病，患者在病程中出现嗜睡症状多属于正常生理反应。
上呼吸道感染主要由病原体侵袭引发，此时人体免疫系统会启动防御机制，导致能量消耗增加而出现疲劳、嗜睡等典型症状。这种生理性反应有助于机体集中资源对抗感染，通常随病情好转自行缓解。临床常用复方氨酚烷胺片等药物中含有的马来酸氯苯那敏成分具有中枢抑制作用，会进一步加重困倦感。若无其他并发症，患者只需保证充足休息、适量增加水分摄入以促进药物代谢即可，无需额外干预治疗。
促进康复需重点关注以下两方面：
1. 饮食上多摄入富含维生素的蔬果如苹果、胡萝卜，避免辛辣食物刺激呼吸道黏膜。
2. 若出现持续高热或呼吸困难等严重症状，应及时就医进行专业评估和治疗。
