胎儿在母体腹部的活动（如伸手、翻身、踢腿等动作）常会发出"咕噜咕噜"的声音，这是正常的胎动现象，孕妇需注意定期监测胎动情况。
胎动作为胎儿健康的重要指标，反映了胎儿在子宫内的活动状态。妊娠18-20周时，多数孕妇能明显感知到胎动。胎动异常可能由多种因素引起：孕妇精神紧张、前置胎盘或急性胎儿窘迫会导致胎动频繁；而孕妇患有肾炎、高血压等疾病，或胎儿存在先天性心脏病、慢性窘迫等情况则可能造成胎动减少。这些异常情况都需要引起重视，一旦发现应及时就医检查，以确保母婴健康。
为促进胎儿健康发育，孕妇需注意以下两方面：
1. 保持良好心态，通过听舒缓音乐、与亲友交流等方式缓解焦虑情绪。
2. 加强营养摄入，多食用牛奶、鸡蛋、牛肉等富含营养的食物。
