地中海贫血是一种由遗传基因决定的贫血疾病，主要表现为造血原料缺乏导致骨髓功能减退，无法正常生成足够红细胞，从而引发头晕、乏力、胸闷等一系列缺氧症状。
从发病机制来看，地中海贫血患者的红细胞存在先天缺陷，导致血红蛋白合成障碍，进而影响氧气运输功能。这种遗传性贫血的治疗需多管齐下：饮食上建议多摄入富含铁元素的菠菜、牛肉等食物，配合维生素C含量高的水果促进铁吸收；药物治疗方面可在医生指导下使用去铁酮片或地拉罗司分散片；对于重症患者，造血干细胞移植是重要的治疗选择。需要强调的是，这些治疗方案必须严格遵循专业医师的指导。
地中海贫血患者的日常管理需重点关注以下两方面：
1. 保持规律作息并适度运动，避免过度劳累导致病情恶化
2. 出现任何不适症状应及时就医检查，防止延误最佳治疗时机
