血压测量值为142/80mmHg属于异常情况。正常血压范围应为收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg之间。
当发现血压偏高时，建议进行多次测量并结合24小时动态血压监测以准确评估血压状况。若确诊为持续性高血压，应在医生指导下选择合适的降压药物，如利尿剂（吲达帕胺、呋塞米等）或β受体阻滞剂（倍他乐克、比索洛尔等）。值得注意的是，药物治疗需严格遵医嘱，不可自行调整用药方案。
控制血压需要建立长期健康的生活方式，重点包括以下两个方面：
1. 改善生活习惯：戒烟限酒、规律作息、避免熬夜和过度劳累
2. 调整饮食结构：坚持低盐低脂饮食，配合适量运动控制体重
