肠道功能紊乱是常见的消化系统问题，主要表现为肠道功能失调，虽然临床上没有特定的最佳饮品推荐，但菊花、金银花、大枣、蜂蜜和陈皮等泡水饮用可起到一定辅助调理作用。
菊花泡水能清肝明目、清热解毒，有助于缓解肠道功能紊乱伴随的便秘和口臭；金银花则通过其清热解毒的特性，改善上火引发的咽喉不适；大枣泡水可补中益气，对脾虚引起的食欲不振和便溏有益；蜂蜜水能润燥止痛，减轻腹痛腹泻症状；而陈皮泡水则能理气健脾，有效缓解腹胀恶心等消化不适。这些天然食材各具特色，可根据具体症状选择搭配。
需要特别注意的是以下两点：
1. 上述方法仅作为辅助手段，若症状持续或加重应及时就医。
2. 医生可能建议使用益生菌制剂如双歧杆菌活菌胶囊进行规范治疗。
