例假通常指月经。月经期间是否可能怀孕需结合个体生理状况具体分析。
月经周期是女性生殖系统成熟的标志，表现为卵巢周期性变化引发的子宫内膜脱落及出血。当女性卵巢功能正常且月经规律时，若在经期发生性行为，存活的精子可能通过宫颈进入输卵管，与排卵期提前释放的卵子结合形成受精卵，最终在子宫内膜着床发育。值得注意的是，部分女性可能出现排卵期提前或周期紊乱的情况，这使得传统安全期避孕法存在意外妊娠风险。
科学备孕与避孕需重点关注以下两方面：
1. 计划妊娠者可选择排卵期同房提高受孕率，但需注意保持外阴清洁，穿着透气棉质内裤。
2. 非计划妊娠者需严格采取避孕措施，经期应避免性行为，日常需限制辛辣油腻饮食摄入。
