减肥期间适量饮用维维豆奶粉通常不会导致发胖，但需注意控制摄入量，过量饮用仍可能引发体重增加。
维维豆奶粉富含蛋白质、维生素和微量元素等营养成分，适量饮用可为减肥人群提供必要的营养支持，其中的膳食纤维还能促进肠道蠕动。然而，当摄入量超过身体需求时，多余的热量会转化为脂肪储存，同时过量蛋白质可能加重消化系统负担，这些因素共同作用可能导致体重上升。
要实现科学减肥，需重点关注以下两个方面：
1. 保持均衡饮食，适量摄入高蛋白、高纤维食物如鸡蛋和芹菜，避免暴饮暴食。
2. 结合有氧运动如慢跑或游泳，促进热量消耗，同时保持规律作息避免过度疲劳。
