脚趾肌腱断裂后20天内，患者通常无法正常行走，过早下地活动不仅会延缓康复进程，还可能造成二次损伤，严重影响肌腱愈合效果。
脚趾肌腱断裂多由外伤或运动损伤导致，临床表现为局部剧烈疼痛、明显肿胀及关节活动障碍。医学研究表明，断裂后三周内是肌腱纤维修复的关键期，此时过早负重行走会使尚未重建的胶原纤维再次断裂，甚至引发永久性功能障碍。患者需通过肌腱缝合等手术重建连续性，术后需严格遵循阶段性康复计划，逐步恢复关节活动度与肌肉力量，切忌在愈合初期进行负重训练。
科学的术后管理应重点关注以下两方面：
1. 保持清淡饮食，优先选择易消化的小米粥等流食，严格避免辛辣刺激性食物。
2. 保证充分休息时间，若出现异常疼痛或肿胀需立即复诊。
