孕妇通常可以使用退热贴，因为其通过凝胶中水分的蒸发带走体表热量实现物理降温，这种方式安全可靠，不会对孕妇及胎儿产生不良影响。
退热贴的持续作用时间为4-8小时，过早取下会影响降温效果。为确保卫生和冷却效能，每片退热贴应一次性使用，避免重复使用导致效果下降。当使用8小时后凝胶变薄时需及时更换，不可重新冷冻使用。使用过程中若出现皮肤红肿、发炎等异常反应，应立即停用并咨询医生。值得注意的是，开封后应尽快使用以保持最佳冷却效果，可贴敷于额头、颈部、太阳穴等需要降温部位，必要时可剪裁尺寸。为增强降温效果，可同时贴敷于腋下、股动脉等大血管处加速散热。
使用退热贴时需特别注意以下两个禁忌：
1. 避免贴敷于肚脐、前胸、外阴等敏感部位，以防引起不适或影响胎儿。
2. 禁止贴于眼周、口唇及耳后等黏膜区域，以免造成局部刺激。
