胸外按压和人工呼吸是心肺复苏术的核心操作技术，适用于心脏骤停、急性心肌梗死等危急病症的现场急救。
胸外按压通过规律性地按压胸骨中下段，利用胸廓的被动扩张与回弹，重建心脏泵血功能，为重要脏器提供基础血流灌注。同时配合人工呼吸向患者肺部输送含氧气体，能有效维持血氧交换，两者协同作用可恢复自主循环和呼吸功能。研究表明，正确的胸外按压能产生30%以上的正常心输出量，而有效的人工呼吸可使血氧饱和度保持在90%以上，为后续高级生命支持争取宝贵时间。
实施心肺复苏时需特别注意以下两个技术要点：
1. 胸外按压应定位胸骨中下1/3交界处，频率维持在100-120次/分钟，深度5-6厘米，避免过度用力导致肋骨骨折或脏器损伤。
2. 人工呼吸前须确保气道开放，每次吹气持续1秒使胸廓抬起，避免过度通气引发胃内容物反流。
