鼻炎患者游泳时建议佩戴鼻夹，这能有效减少水流对鼻腔的刺激，降低鼻炎发作风险。
鼻夹通过物理阻隔作用，既能防止泳池水直接进入鼻腔，又能缓冲外力对鼻部的冲击。但需注意，长期使用的鼻夹可能滋生细菌，需定期清洗消毒；同时公共泳池水质可能存在卫生隐患，细菌可能通过鼻腔黏膜引发感染，导致鼻塞、流涕等鼻炎症状加重。因此除使用鼻夹外，还应选择卫生达标的游泳场所，并在游泳后及时清洁鼻腔。
若已出现鼻炎症状，需注意以下两点处理原则：
1. 尽早就医规范治疗，遵医嘱使用鼻喷激素等药物，同时保证充足休息。
2. 调整饮食结构，避免辛辣油腻食物刺激，选择清淡营养的膳食搭配。
