鼻子有鼻屎且抠挖时疼痛，可能与饮食不当有关，但也可能是天气干燥或鼻炎等因素所致，需根据具体病因采取相应治疗措施。
当饮食中过多摄入辛辣刺激性食物时，容易导致体内上火，使鼻腔黏膜干燥并产生疼痛感。建议增加水分摄入，保持清淡饮食，同时避免用手指抠挖鼻腔，以防引发感染。在干燥气候环境下，室内空气湿度过低会加剧鼻腔干燥，导致鼻屎变硬，此时强行抠挖容易损伤黏膜。使用加湿器调节湿度、保持空气流通是有效的预防措施。对于由粉尘或化学刺激物引发的鼻炎，常伴有鼻塞、瘙痒等症状，可在医生指导下使用糠酸莫米松等鼻喷剂治疗，日常需做好防护避免接触致敏原。
除上述常见原因外，还需警惕以下两种情况：
1. 过敏性鼻炎可能引起类似症状，需进行过敏原检测
2. 鼻息肉等器质性病变也可能导致鼻部不适，需专业检查确诊
