灵芝泡酒时选用40度的纯粮白酒最为适宜，既能有效析出灵芝活性成分，又可避免高度酒破坏其药效。这种中度的酒精浓度在浸泡过程中能实现药性与酒体的最佳平衡。
灵芝泡酒通过酒精萃取能充分发挥其药用价值，具有安神定志、调和五脏的功效。现代研究表明，灵芝中的三萜类化合物和多糖在适当浓度乙醇中溶解性最佳，这些活性成分能改善神经衰弱引起的失眠症状，提升慢性疲劳综合征患者的免疫力，并对气血不足导致的体虚症状有调理作用。但需注意，药酒本质仍属酒精饮品，其养生效果建立在适量饮用的基础上。
饮用灵芝药酒需特别注意以下两方面：
1. 每日饮用量不宜超过50毫升，连续服用两个月后需停用一个月，避免酒精蓄积。
2. 酒精过敏者、孕妇及糖尿病患者严禁饮用，以免诱发健康风险。
