黄体期水肿既可能是正常的生理表现，也可能与饮水习惯、内分泌系统紊乱、卵巢功能障碍或盆腔炎症等因素相关，需根据具体病因采取相应治疗措施。
在女性月经周期中，黄体期是指排卵后至月经来潮前的阶段，此时体内孕激素水平上升会导致生理性水钠潴留，这是无需特殊处理的正常现象，局部热敷可帮助缓解。但若水肿症状持续或加重，则需考虑其他潜在因素：过量饮水会加重肾脏代谢负担；长期作息紊乱或压力过大会引发内分泌失调，影响激素平衡；卵巢功能异常会直接干扰黄体期生理变化；而盆腔炎症则可能通过局部循环障碍导致水肿。对于病理性因素，需在医生指导下进行针对性治疗，如激素调节、抗感染治疗等，同时配合适度运动和营养补充来改善机体状态。
为预防和缓解黄体期水肿，需重点关注以下两方面：
1. 及时就医明确病因，避免自行用药延误病情
2. 保持规律作息与均衡饮食，控制水分摄入并适度运动
